فوائد الكركديه للجنس 

لا يتميز نبات الكركديه بلونه الأحمر الجذاب، وطعمه المنعش فحسب، بل إنه يحتوي على فوائد عظيمة، استُخدمت كل أجزائه من الزهور، والسيقان، والأوراق  منذ قديم الأزل في علاج أمراض كثيرة، كما أن له فوائد تجميلية للبشرة، والشعر، ويدخل في صناعة العصائر، والمربى، ويشتهر بقدرته على خفض ضغط الدم المرتفع، ومن فوائد الكركديه للجنس أنه يهدئ الأعصاب، ويساعد على الاسترخاء مما يحسن من جودة العلاقات الزوجية، كما أنه مليء بمضادات الأكسدة؛ لذلك فهو منشط جنسي للرجال والنساء عند استخدامه بكميات مناسبة وعدم الإفراط في تناوله إضافة إلى أنه يحارب الشوارد الحرة، ويحافظ على صحة القلب، ويساعد في خفض الوزن.

فوائد الكركديه للجنس

يحتوي الكركديه على مواد مضادة للأكسدة تعمل على تحسين الصحة العامة، وتحارب الشوارد الحرة إضافة إلى أنه يقلل الكوليسترول الضار، ويحسن الدورة الدموية، ويزيد من تدفق الدم إلى الأوعية الدموية مما يجعله فعال في علاج حالات ضعف الانتصاب في حالة استخدامه بجرعات محددة، ومن فوائد الكركديه للجنس للنساء أنه يعزز من الصحة الجنسية للمرأة، ويزيد من رغبتها.

فوائد الكركديه للنساء

فوائد الكركدية للنساء

يساعد شرب الكركديه على تقليل نزيف الحيض الشديد الذي ينتج عن  زيادة مركبات معينة في الجسم، وللتخلص من النزيف الحاد تناولي شاي الكركديه مرتين في اليوم، ويمكن إضافة العسل إليه لتحسين مذاقه، كما أنه يساعدك في التخلص من آلام الدورة الشهرية المبرحة.

فوائد الكركديه لضغط الدم

علاج ضغط الدم المرتفع هو أحد أهم فوائد الكركديه حيث إنه يخفض ضغط الدم الانقباضي، والانبساطي، ويحسن من صحة القلب، ويمنع حدوث الجلطات القلبية، وأمراض القلب، وعلى الرغم من قدرته الهائلة على خفض الضغط إلا أنه يجب استشارة الطبيب قبل تناوله من قبل مرضى الضغط؛ لأنه يتفاعل مع بعض أدوية علاج ضغط الدم المرتفع.

فوائد الكركديه بدون سكر

تناول مستخلص أو شاي الكركديه بانتظام دون إضافة أي محليات إليه يساعدك على فقدان الوزن بشكل صحي، وآمن، فهو قليل السعرات الحرارية، ويمنع امتصاص السكريات، ويساعد على الشبع لفترات طويلة، كما أنه يقلل من تراكم الدهون في مناطق البطن، والأرداف.

الكركديه في محاربة البكتيريا

يدعم الكركديه صحة الجهاز التنفسي عن طريق محاربته لأنواع مختلفة من البكتيريا تسبب التهابات رئوية، والتهابات في الشعب الهوائية، كما أنه يمنع حدوث التهابات المسالك البولية، ويقتل البكتيريا الضارة التي تصيب الجهاز الهضمي وتكون السبب في حدوث الانتفاخات، والغازات.

فوائد الكركديه في علاج الأورام السرطانية

على الرغم من عدم وجود أدلة كافية بشأن قدرة الكركديه على تدمير الخلايا السرطانية، إلا أن الدراسات التي أُجريت على مستخلص الكركديه أشارت إلى أن محتواه من مضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات إلى جانب البوليفينولات جميعها قادر على محاربة الخلايا السرطانية التي تنمو في سرطان البروستاتا، سرطان الثدي، وسرطان المعدة.

فوائد الكركديه لجهاز المناعة

عند التحدث عن تقوية جهاز المناعة فإن تناول الليمون، والبرتقال يكون هو الخيار الأول في قائمة المشروبات، لكن لحسن الحظ يمكنك إضافة الكركديه ضمن القائمة؛ لأنه يحتوي على فيتامين سي الذي يقوي مناعتك، ويساعدك في محاربة نزلات البرد والإنفلونزا المرتبطة بفصل الشتاء خاصة عند تناوله مع أعشاب أخرى مثل الزنجبيل، والقرفة.

أضف إلى ما سبق أن الكركديه يحتوي على عنصر الحديد الذي يحميك من حدوث فقر الدم، ويعزز فيتامين سي الموجود فيه من امتصاص الحديد؛ لذلك فهو من المشروبات الرائعة لجهاز المناعة.

فوائد الكركديه للبشرة

• يهدئ الجلد الملتهب بسبب حروق الشمس، وله تأثير مرطب، كما أنه يقلل من الحرقان، وذلك عن طريق صناعة عجينة من خلط أوراقه المطحونة مع الماء، ثم دهن المنطقة المتضررة، وترك الدهان ٣ ساعات، ثم شطفه، ويمكنك تكرار هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث في اليوم.
• يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعزز من صحة البشرة، وتحافظ على شبابها، وتمنع ظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة إضافة إلى أنه يقلل من التهابات البشرة.
• له قدرة كبيرة على محاربة البكتيريا؛ لذلك يستخدم في القضاء على حب الشباب، والتخفيف من التورم الناتج عنه.
• يحافظ على مرونة البشرة؛ لأنه يحفز إنتاج الكولاجين، كما يُسرع من عملية التئام الجروح.
• محاربة سرطان الجلد.

شاهد أيضًا: من الازهار له فوائد طبيه وتعزيز جمال البشرة

فوائد الكركديه للشعر

يدعم صحة فروة الرأس، ويغذيها، ويزيد من تدفق الدم إليها، كما أنه يمنع تساقط الشعر، بل ويزيد نموه، وللحصول على هذه الفوائد الرائعة اطحني أوراق الكركديه، واخلطيها مع الماء حتى يتكون معجون يمكن فرده على فروة الرأس، واتركيه من ساعة إلى ساعتين، ثم اشطفيه.

يستخدم الكركديه أيضًا في العديد من الوصفات ليمنح شعرك لونًا أحمر طبيعيًا، ويقضي على الشيب، ويمكن إضافته إلى مسحوق الحنة أثناء تحضيرها للحصول على شعر لامع ملون بلون صحي.

فوائد الكركديه للكلى

فوائد الكركديه للكلى

يمنع تكون حصوات الكلى عن طريق منع تراكم مادة أوكسالات البوتاسيوم، كما أنه مدر للبول، ويخلص الجسم من الأملاح والمياه الزائدة، وبذلك يساعد في خفض الوزن، وخفض ضغط الدم، ويحافظ على صحة القلب.

القيمة الغذائية في الكركديه

تحتوي ١٠٠ جرام من زهور الكركديه على العناصر الغذائية التالية:

الأشكال التي يتواجد عليها الكركديه

• كبسولات الكركديه التي لا يتم تناولها إلا تحت إشراف طبي بجرعات محددة.
• شاي الكركديه.
• البودرة الناتجة عن طحن أجزاء النبات المختلفة، ويمكن مزجها مع الماء للحصول على فوائد الكركديه البارد المنعش.
• السائل المركز الذي يأتي في صورة مستخلص يحتوي على كل العناصر الغذائية الموجودة في الكركديه.

استخدامات الأجزاء المختلفة من نبات الكركديه

• زيت الكركديه بديلا عن زيت الخروع، ويدخل في وصفات تحضير المقشرات، والصابون.
• زهوره يُصنع منها شاي لذيذ يغنيك عن استهلاك القهوة.
• أوراقه تستخدم في الطبخ.
• يمكن استخدام كأس الكركديه الأحمر كلون طبيعي للطعام، كما أنه يدخل في صناعة الآيس كريم، والمنكهات، والمربى.

كيفية تحضير شاي الكركديه

• اغلي ٢ كوب ماء، وأضيف إليهم مسحوق أو زهور الكركديه المجففة.
• بعد الغليان ارفع المشروب من على النار، واتركه يهدأ.
• أضيف العسل، وعصير الليمون.
• صفي الشاي، وتناوله دافئًا.
• يمكن استخدام أكياس الشاي ووضعها في ماء مغلي وتناولها فورا.

أضرار الكركديه للجنس

أظهرت بعض الدراسات أن تناول مستخلص الكركديه قد يكون له تأثير ضار على صحة الحيوانات المنوية حيث إنه يغير من شكلها، وقد يؤثر على تركيب الخصية، مما يؤثر سلبيًا على الخصوبة للرجال، ويضعف من قدرته على الإنجاب، ويؤدي إلى العقم .

أضرار الكركديه

• لا يفضل تناوله قبل إجراء العمليات الجراحية؛ لأنه يجعل من الصعب ضبط مستوى سكر الدم أثناء العملية.
• يعاني البعض من حساسية تجاهه.
• يقلل من مستويات سكر الدم بشكل ملحوظ؛ لذلك يجب تناوله بحذر من قبل مرضى السكري.
• لا يفضل أن يتناوله مرضى الكلى؛ لأنه يزيد من مادة الكرياتينين التي تؤثر زيادتها على كفاءة الكلى.
• لا تتناوليه إذا كنتِ حامل أو مرضع؛ لأنه يسبب الإجهاض بسبب قدرته على تحفيز نزول الطمث.
• عند استخدامه في الوصفات التجميلية يجب اختباره على مناطق صغيرة من الجلد للتأكد من أنه لا يسبب لك حساسية.

الأسئلة الشائعة

كم كوب كركديه باليوم؟

للحصول على فوائد الكركديه الساخن، يسمح بتناوله من مرة إلى مرتين خلال اليوم.

هل عصير الكركديه مفيد للكبد؟

يساعد شرب الكركديه على إزالة السموم المتراكمة في الكبد، ويحافظ على صحته، ويمنع حدوث تليف الكبد، والكبد الدهني.

هل الكركديه يهيج القولون؟

لا، عند تناوله ضمن الجرعات المسموح بها فإنه يعالج حالات الإمساك، ويعمل على تليين الفضلات، ويسهل من عملية خروجها إضافة إلى أنه غني بمضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين التي تمنع إصابتك بسرطان القولون أو المعدة.