منذ قرون عديدة استطاعت أن تجذب انتباه عدد كبير من الأشخاص بسبب ما تمتلكه من مصادر غنية بالفيتامينات والمعادن؛ وما زالت حتى الآن تستخدم في الوجبات اليومية وحتى Snacks كغذاء …
منذ قرون عديدة استطاعت أن تجذب انتباه عدد كبير من الأشخاص بسبب ما تمتلكه من مصادر غنية بالفيتامينات والمعادن؛ وما زالت حتى الآن تستخدم في الوجبات اليومية وحتى Snacks كغذاء …
فوائد بذور الكتان كثيرة، لأنها من أبرز الحبوب على المستوى العالمي الذي تدعم الصحة، وتقدم الفوائد العظيمة إلى البشرة، والشعر، وتساهم في إنقاص الوزن، والاسم العلمي لها Linum usitatissimum، وتمكنت …
فوائد خل التفاح كثيرة ومتنوعة حيث يمتلك العديد من الخواص القوية مع مضادات الأكسدة والميكروبات، وبالرغم من ذلك إلا أن هناك عدة أخبار تم تداولها عنه والتي تتأرجح بين الحقائق …
منذ قديم الأزل يتم استخدام الثوم في كثير من الأشياء حيث له تاريخ طويل يمتد لآلاف السنين من الاستهلاك البشري وذلك لأن فوائد الثوم عظيمة؛ والثوم هو نبات مزهر وموطنه …
فوائد الشوفان كثيرة جدًا، لأنه من أفضل الحبوب الكاملة التي تحتوي على القيم الغذائية المرتفعة التي تضم العديد من المعادن، والفيتامينات، والمواد المضادة إلى الأكسدة، مما يكسب الجسم الفوائد العلاجية، …
فوائد الكركم متنوعة، وهو من التوابل المشهورة بالورس، ويطلق عليه في اللغة الإنجليزية Turmeric، ويتم استخراجه من نبات الكركم (Curcuma Longa )، ويتم إضافته إلى الأطعمة الآسيوية، وأبرز استخدامته في …